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太忙? 小心殺了創意

或許你有聽過,長期處於忙碌狀態對你的大腦有害。研究顯示,你得偶爾什麼也不做,才能恢復活力和注意力,並形成穩固的記憶;新研究更顯示,那也是讓你發揮全數創造力的前提。

創意-創造力-心理負擔 圖片來源:shutterstock
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巴伊蘭大學的研究者巴洛爾(Shira Baror)和巴爾(Moshe Bar),請一群志願者接受用來測試創造力的字詞關聯測試,例如,如果研究者說「白」,受測者就得回答他們第一個想到的、和「白」有關的字詞。不過,受測者得一邊接受測試、一邊處理各種心理上的「負擔」,有的人得記住7個字母組成的字串,有的人則只需記2個字母。

結果顯示,高度心理負擔會消減回應的原創性和創意;得記憶7個字母的受測者,會回答統計上最常見的答案(例如:白/黑),只需記2個字的受測者,則會提出更多樣性的答案(例如:白/雲)。此外,無論受測者花多少時間回應,情況都是如此。

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