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你不快樂 因為你老是錯誤預期

預期是決定現實的重要因素;如果你不相信自己可以達成目標,你也許真的無法達成目標。路易西安那州立大學的研究顯示,相信自己的人,會比不相信自己的,使用更多後設認知功能,也就是說,他們擁有更多腦力來解決問題。 後設認知對成就來說格外重要,因為它可以讓你從更多角度來面對問題。

改變-成功-人生-失敗-機會 圖片來源:pixabay@Ramdlon CC0
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此外,你的預期也會影響其他人。早在1960年代,哈佛的研究就顯示,我們的信念可以影響其他人的行為。相信他人,才能真正發揮他人的潛力;研究指出,當我們相信某人之時,我們對待某人的態度會比較好、會給他更多成功的機會、會給他更精確也更有助益的回饋,也會花更多時間教導他們。一旦質疑掩蓋了你對某人的信任,他幾乎註定會失敗。
「預期」形塑著你的現實;只需多加注意、避開那些錯誤預期,就能改變你的人生。接下來就是幾項我們容易有的錯誤預期。

錯誤預期1:人生應該要公平

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