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你可能不知道，馬斯克的媽媽，跟他一樣酷。她拍過碧昂絲的音樂錄影帶，還為倩碧和露華濃代言，同時還是許多雜誌的封面人物。近日她接受「紐約」雜誌的專訪，談的是她的專業－正確的養生之道。她分享入行以來所學到的健康觀念，宣揚豆子湯的好處，更奉勸愛美的女士，絕對不要挨餓減重。
一日之計在於晨
我的狗是我的鬧鐘，早上牠會叫醒我，我們一起外出散步。回家後，我的早餐是一杯咖啡、特製榖片和半根香蕉。我說的特製，是依照我個人需求與喜好所準備；混和三種牌子的脆片，裏頭富含膳食纖維和葡萄乾，再加上蔓越莓乾、堅果、核桃或葵花子，拌入低脂牛奶。我不喝調味奶，我覺得那不是真的飲品。
流汗保持健康
