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浮趾病 試試你的腳趾都碰得到地嗎?

日本兵庫教育大學名譽教授原田碩三發表研究指出,日本小孩因缺乏運動,普遍罹患「浮趾病」,也就是當足部放平時,至少有一根腳趾沒接觸地面。

浮趾病-日本學童 圖片來源:聯合新聞網
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原田說,1980年,日本5歲小孩僅7%罹患浮趾病,2000年罹患率增為52%,現在達92%,顯示生活型態改變對兒童健康的危害。

難平衡 腳痛又駝背

兒童罹患浮趾病會讓身體不容易平衡,久而久之,足部會疼痛,姿勢也不良。原田接受日本讀賣新聞訪問時說,兒童的足部會在嬰兒時期到國小一年級之間定型,罹患浮趾病會使接觸地面的足部面積減少,身體不易平衡,患病兒童很可能會因為屈膝、肩膀前傾而駝背。

缺運動 新生代危機

罹患浮趾病的主要原因似乎是兒童缺乏運動。日本文部科學省(教育部)的研究顯示,1979年,日本國小兒童平均每人每天走27,000步,2011年,東京都政府的研究顯示,這數字已降到平均每天僅11,000步。

原田說,日本兒童也不像以前常玩戶外遊戲,譬如捉迷藏,這種遊戲能訓練兒童的腳往不同方向快速移動,此外,日本小孩也不常有機會赤腳走路,伸展腳趾。

日本年輕一代生活型態不良,引發多種病痛,浮趾病僅是其中之一。20年前,日本飲食以海鮮和蔬果為主,兒童肥胖現象前所未聞,如今,日本超過一成的兒童被認定為肥胖。

日本年輕一代的手部肌肉,也因為經常使用手持行動裝置而改變,拇指變得比其他四指更有力、更靈活。

(本文轉載自2015.12.23「聯合新聞網」,本文僅反映專家作者意見,不代表本社立場。)

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