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林書豪看到2015年12月的《大西洋月刊》封面故事「矽谷自殺問題」，有感而發。這篇報導討論矽谷父母對高中生的高度期待，如何把他們逼到憂鬱的臨界點，甚至逼死他們。
林書豪就讀的巴羅艾托高中（Palo Alto High School）位於矽谷邊緣，他寫道：「讀高中時，非成功不可的壓力，我再清楚不過。」
林書豪說：「我每天都想著，每一份回家作業、每一項計畫、每一次考試都可能帶來不同的未來，決定我會讀好大學或是平凡的大學，決定我會成功或失敗，決定人生幸福或悲慘。」
林書豪自己的NBA路也是一波三折。他在巴羅艾托高中擔任得分後衛，但NCAA第一級分區的學校沒有提供給他任何體育獎學金。沒有體育獎學金的哈佛大學助理教練霍登（Bill Holden）一開始只評價他「和其他一般般的高中球員一樣」，要他考慮分區第三級分區。霍登直到在業餘大西洋聯盟賽事碰巧看到林書豪比賽，才看見他的潛能。
林書豪在哈佛大學籃球隊表現得很好，打破了常春藤盟校的成績，但2010畢業後在NBA選秀會成了遺珠。1995年以來，NBA選秀會就沒有任何常春藤盟校的學生雀屏中選，上一次有哈佛畢業生進NBA是在1954年。
林書豪再次拿出超出預期的表現。他2010年NBA夏季聯盟技壓華盛頓巫師新星華爾（John Wall）後，好幾支球隊向林書豪招手。他與家鄉球隊金州勇士簽約，成為第1位台裔美籍的NBA球員。
後來的故事大家都很熟悉，他2012年帶領紐約尼克打出一波「林來瘋」連勝潮，轟動全美。對狂熱粉絲和整個亞裔族群來說，這個台灣移民之子勇闖NBA打破了所有的不可能。在《華盛頓郵報》工作的愛德華許（音譯，Edward Hsu）是台裔尼克迷，他說，林書豪做到了我們原以為絕對不可能的事情。
林書豪打破對亞裔美國人的刻板印象。美國人一般認為，亞裔學業表現傑出，但運動不行。接著林書豪來了，這個哈佛小子成為NBA球員，告訴所有美國人，亞裔可以又會運動又會唸書。更重要的是，林書豪的魅力打破亞裔男生都是安靜、不會社交書呆子的成見。
林書豪談到高中拿好成績的課業壓力，憶起他曾經有無數個夜晚，因為考不及格的噩夢而渾身大汗地驚醒。他認為GPA、SAT分數和大學申請結果是成功的「唯一指標」，他唯一能逃離課業的出口，就是週末的籃球比賽。
但接著一切改變了。「高中一年年過去，我瞭解到雖然有成功的壓力，我還是得做出個人選擇，自己定義我的成功和成就。我從兄弟、牧師和朋友那裡瞭解我是誰，我的價值在哪裡，而不只是我的分數。」信仰虔誠的林書豪說。
林書豪說，他在生命的每個階段，都要重新上這一課：
「這個世界總是要你完成更多、做更多、更成功。我進哈佛之後，還是有得到好成績、在哈佛出人頭地的壓力。林來瘋之後，還是有每場比賽都拿出好表現、入選明星對抗賽、贏得總冠軍的壓力。我還是胸懷大志，做每件事都全力以赴，但我知道成功和失敗都轉眼即逝。」
林書豪上巴羅艾托高中時，坐旁邊的班上同學和1個朋友分別自殺，這些經歷讓他更有同理心，去聽可能陷入困難的人傾吐心聲。
到今天為止，已有1695人分享林書豪的臉書文章，378則留言，很多粉絲都感謝他的發聲，包括許多亞裔美國人。他們很多人都在競爭激烈的加州唸高中，對心靈健康議題很有共鳴，也感謝林書豪開啟了課業自殺議題的對話空間。
美國全國大學健康評估調查（National College Health Assessment Survey）發現，比起白人學生，亞裔大學生更常有自殺念頭，不過自殺率並沒有高於其他族裔。
以下是林書豪臉書貼文的譯文：
我在灣區長大，向來對全世界最棒的城市巴羅艾托深感驕傲。我和許多人一樣，讀了《大西洋月刊》本月號的「矽谷自殺問題」專文，讓我開始反思自己就讀巴羅艾托高中時的經驗。
