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澄清醫院發布「2015健檢觀念大調查」,顯示健康檢查雖已在國內推行數年,但民眾的健檢觀念依舊落後。
迷思1:身體不適才做健檢
調查顯示,高達47%的民眾,在身體出現警訊後才進行健檢。
不過,健檢目的不只是發現疾病、及早治療。更重要的是,健檢還像探測器,協助找出疾病風險因子、及早預防。
澄清醫院柏忕健康管理中心主任韋朝榮舉例,當民眾的檢測結果為血脂異常,雖不見得患有疾病,但代表罹患心血管疾病的機率高;民眾可藉此改變生活型態,如:規律運動、少吃高油高鹽食物,向疾病說掰掰!
因此,可別等到身體不適才健檢。依據國民健康署建議,65歲以上民眾,每年應檢查一次;40歲以上未滿65歲,至少每3年一次;未滿40歲者,則至少5年一次。