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何止加工肉品 生活中暗藏的6種致癌物

世界衛生組織旗下研究中心公佈,加工肉品會導致罹患癌症,紅肉也會升高罹癌風險。其實而止加工肉品,生活中還暗藏多種致癌物,有些可能你想多想不到。

癌症-致癌物-加工肉品-醃肉-紅肉-輻射 圖片來源:石棉建材,wikipedia
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世界衛生組織國際癌症研究中心(IARC)26日公佈有堅實基礎的研究發現,指出加工肉品(培根、火腿等)會導致大腸癌。IARC也發現,紅肉(牛、羊等)也可能增加罹患大腸癌風險。

根據美國癌症學會(ACS),在美國,大腸癌是第三常見的癌症類型。

美國人一生中罹患大腸癌機率是1/20,且大腸癌可能在今年導致約4萬9000人死亡。

其實除了加工肉品之外,WHO 也透過研究列出其他致癌物,如果你可以在生活中遠離這些物品,就可以大幅降低罹患癌症風險。

一、香菸

WHO將香菸列為生活中「最可以避免的致死癌症風險因子」。

抽菸(不論何種菸)所導致的罹癌致死率,佔所有癌症死亡率的22%。根據WHO ,在2004年,就有約140萬人因為吸菸,導致罹患癌症不治。

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