一文看懂頭條類型。

別羨慕吃不胖的人 「虛瘦」可能更危險

許多人對體重都錙銖必較,但很多人看似苗條,實際上卻可能藏了最危險的脂肪而不自知。因此不要盲目的追求瘦,要有正確的健康觀念!

體重-健康-體脂肪-內臟脂肪-糖尿病-心血管疾病 圖片來源:shutterstock
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《時代》(TIME)報導,Elizabeth Chanatry在16歲時罹患第二型糖尿病,外人怎麼也看不出糖尿病會找上這個160公分高、53公斤的女孩。但Elizabeth Chanatry卻承認,她沒有看起來那麼瘦,或者該說是沒那麼「結實」。

她說,「我跟姊姊雖然不結實,但我們是瘦的。」Elizabeth Chanatry外表纖細是來自遺傳,但必須說遺傳也讓糖尿病找上她。她的姊姊和父親也都有糖尿病。

有記憶以來,Elizabeth Chanatry就選喝低卡可樂,並選用代糖避免攝取過多糖份,但檢出糖尿病後,她才知道,所做的一切並不夠。

醫師表示,肥胖當然是美國非常嚴重的問題,但更該注意的是,大家太關注體重本身了。美國疾病管制暨預防中心(CDC)最近一次公佈的報告顯示,儘管整體人口肥胖比例依然偏高,2至5歲孩童肥胖比例巨幅下降。

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