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炎炎夏日曬得人頭腦發昏，有股想要逃離水泥叢林的衝動。逃到哪裡去？我心目中的最佳消暑去處，必須有山水絕景、有美食，最好還能有溫泉。可以在痛快流汗之餘，把全身的濕氣一口氣逼出來。於是我選了一個陽光普照的清晨，造訪台北近郊著名的溫泉鄉—烏來。
一般溫泉度假區的旺季是冬天，但烏來不同，它除了溫泉之外，還有大片保存良好的原始森林和野溪。幾年前，林務局曾經針對轄下的森林遊樂區做調查，選出6個負離子最高的遊樂區。其中，負離子居全國之冠的內洞森林遊樂區，就在烏來的信賢村，最有名的三層瀑布附近，號稱每立方公分含有10萬個負離子。
