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你憂鬱了? 手機比你早一步知道

現代人到哪都帶著手機,有任何問題似乎只要用手機上網都可以找到答案。不過,你知道嗎?美國西北大學醫學院研究已發現,花愈多時間玩手機的人,可能愈憂鬱。更進一步說,手機蒐集資料的能力,可能比使用者本身更早知道,「你已罹患憂鬱症」。

憂鬱症-憂鬱-手機-智慧手機 圖片來源:shutterstock
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正因為現代人「機」不離身,許多科學家期望利用這個生活習慣撈資料,試著了解讓人們快樂或憂傷的因素,更甚至期望可以在利用血液篩檢或MRI等技術診斷出疾病前,搶先掌握罹病徵兆。

在諸多執行中的研究中,西北大學費恩柏格醫學院(Feinberg School of Medicine)研究人員認為,他們已經找出方法,利用智慧手機斷定使用者是否有憂鬱傾向。

研究人員首先利用網路廣告招募到28名自願受試者,女性有20人、男性8人,年齡介於19至58歲,並蒐集這些受試者兩週來的GPS資料和手機使用情況。研究人員也要求受試者填寫健康問卷,結果發現其中一半的人有憂鬱傾向。

這份發表於《醫學研究雜誌》(Journal of Medical Research)的報告指出,花愈多時間玩手機的人,愈可能憂鬱。儘管這樣的連結並不百分之百符合所有人的情況,但進一步納入手機蒐集到的時間和空間資料加以分析後,預測憂鬱傾向的準確度飆升到87%。當然研究人員也說,由於樣本數小,結果還需要未來的進一步研究加以驗證。

研究報告主要執筆人賽柏(Sohrob Saeb)和團隊利用複雜的演算法,列出3種衡量使用者時空位置指標,以找出一個人的活動和罹患憂鬱症與否,以及病症嚴重程度的關係。

第1種移動方式是觀察受試者如何日復一日地在不同地點間移動。研究人員根據受試者活動的「規律性」給分,其中每天完全在同一時間前往同地點的人得分會最高,「儘管受試者中,沒有這樣的人」,但總體來說得分較高者,較沒有憂鬱傾向。

第2個是觀察一個人如何均等地把自己的時間花在不同的地點上。如果某人的分數是0,就代表「他一直待在同一個地方」,反之分數很高的人,表示他「會去不同地點,且所待的時間差不多」。得分愈高,這個人愈不可能憂鬱。

最後是觀察受試者活動範圍有多廣。活動範圍愈大的人,得分愈高,分數愈高,愈不會有憂鬱傾向。

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