一文看懂頭條類型。

科學認證10妙招 讓你每天快樂多一些

快樂可以提高工作效率、擺脫中年危機。許多科學研究和調查已認證出讓人變快樂的方法,包含上班小小摸魚找樂子、與痛恨的工作分手等,還有一份研究說,如果質量均佳,擁有單一伴侶的人比情場玩咖更快樂!

快樂-幸福感-工作效率-職場-中年危機-上班族 圖片來源:Shutterstock
其他
  • 天下Web only

不管你是誰、靠什麼維生、賺多少錢,人生不可能永遠完美。就算如此,不論處在順境或逆境,總有辦法過得更好、更快樂些。以下是科學調查認證可以活得更快樂的方法。

妙招1:上班時放縱一下,快樂又提高生產力

快樂的人做事更有效率。根據《企業》(Inc.)雜誌,英國研究人員也發現,在上班時間花個10分鐘看搞笑影片或吃個零嘴放鬆一下的員工,不但更開心,生產力也高於那些埋首工作的同事。

妙招2:與其恨一份工作,選擇讓自己失業

或許有人會想,失業率那麼高,就算你恨透當前的工作,也該緊緊抓牢。但根據 國外市場調查公司CivicScience調查26萬多人的結果,工作起來「非常開心」的人,更容易滿意整體生活。另外,對工作「非常不開心」的人,整體生活幸福感也極可能非常糟糕。

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
全選-未設定時間Paywall P0
  • 全選-未設定時間
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

你可能有興趣
#廣編企劃||施羅德:為何美國遲遲不降息?60秒掌握資產配置密碼 #收益與成長 #Shorts #投資觀點
最新訊息
非會員4-未開始
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容