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寒流到,五原則「護心」

五個台灣成年人,就有兩個有心血管方面的問題,不可小看溫度驟降引發心血管病變的致命一擊。 五原則教您做好平日保養,降低發病風險。

寒流-心血管疾病-急性發作-高危險群-心臟病-心肌梗塞-心絞痛-症狀-三高-保暖-飲食習慣-泡湯 圖片來源:鄭佳玲
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知名演員趙舜日前夜裡因心腦血管疾病遽逝,再度提醒大家,寒冬應該嚴防心血管疾病急性發作。

尤其接近歲末,寒流不時侵台,幾天內的溫差可達十度以上,氣溫陡降,血管跟著收縮,容易造成血壓升高,增加發病的機率。

特別是台灣有不少高危險群,例如三高(高血壓、高血糖、高血脂)族群、肥胖、吸菸者。

國民健康署就趕在北極冷空氣南下前,特地發新聞稿提醒,從「二○○七年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」的結果推估,二十歲以上的台灣民眾,每五人中將近有兩人,即高達七百三十萬人,有三高問題。

小心健康「土石流」

可怕的是,心臟病可能毫無預警地發作,造成傷害,甚至奪命。

「心臟的血管裡面不是一點一點逐漸在塞,」新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說。

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