本文出自天下雜誌出版《日野原醫生樂活百歲》，更多內容>>
媒體譽日野原醫師有「史懷哲」的涵養與風範，我認為是日野原醫生以他真摰誠懇的同理心，讓他願意花很長的時間傾聽病患的病痛和煩惱。通常，醫生都被超重負荷的工作追著跑，一般是不會將自家電話留給病患的。可是，日野原醫師接過許多患者在大半夜裡打來的電話。因為對他而言，醫術，就是「奉獻」，這是一種使命。抱持著這種信念的日野原醫師在日本十分受人崇敬。
在日野原醫師的公事包裡，隨時都會放著攜帶型的血壓計。他一天會測量自己的血壓四次，清楚掌握身體狀況。他對妻子的照顧也極度細微，日野原醫師的妻子靜子在七十歲的時候罹患肺腺癌，進行手術之後，癌症已獲得了控制。
日野原醫師的一家人都是長壽基因，大他一歲的姊姊享年九十九歲，小他兩歲的弟弟九十三歲過世，小他四歲的妹妹九十四歲時過世。現在，他得思考自己與妻子的死亡。
如果死亡是必然的，那麼，應該如何度過這僅有的一生？
在百歲來臨之際，日野原醫生領悟到了「人生接下來才正要開始」。如今，他將要一百零三歲了，對世界仍然抱持無限的熱情，不但「不畏懼失敗」，還非常喜歡「夢想」和「勇氣」這二個詞彙。一路走來，他說：「若要用隻字片語表達我現在的心情，那就是『感謝』兩個字。不管是直接、還是間接的，我都受到了很多人的恩惠。」
日野原醫生的故事，激勵我們繼續往上走的力量。他年屆九十九歲才發現人生正要開始，這句話讓年過七十，在別人眼中已是銀髮族的我，暗地自喜：在日野原醫生的眼中，我大概還只是個孩子吧，眼前還有一大片天空等著我捲起袖子，如果能夠隨時懷著「人生不得不走到終點」的心情，無悔地乘風而行，若能好好駕馭這股乘風的力量，感覺應該很棒！
在本書中，日野原醫生率直坦率談論自己的事，真實的展現自我。談到他第一次意識到死亡這件事，是因為母親的緣故。當時他才十歲，意識到母親有可能死掉，腦海裡不斷浮現的恐懼。當時安永醫師不在家裡沒錢，大半夜地從距離一公里外的診所跑來為母親看病，終於救了母親一命。這件事情讓他日後對死亡這件事、以及醫病關係有了深刻的思考。
這本書傳達了他堅定而溫暖的心，告訴我們如何樂活人生，讀來令人動容，其中也不乏讓人笑噴飯的事：九十九歲的他，為了訓練肌肉，因為太過認真練到肌肉斷裂。結果花了一個月左右才完全治好。他隨口詠出了俳句：
「過了白壽 開始訓練肌肉 肌肉斷裂」
領悟出人生哲學：太過認真反而不好。這畫面起來像是日本卡通小丸子的可愛爺爺！
柏拉圖曾說過：「自力謀求幸福，而不倚賴他人，便是實行快樂人生的最佳計劃。」日野原醫生無疑是一個畢生努力追求目標並且創造幸福人生的體現。他以專業、熱情和勇氣鼓舞了我們，再以感謝的心還諸社會。一九五七年喬山創立時，我以「健康、價值共享」做為我們企業文化的理念，現在看起來也與日野原醫師實踐之道不謀而合。我想，從日野原醫師身上所散發的那股正面能量，感受他的人生觀，內心真是既喜又樂。他說自己愈老愈喜歡跟人擁抱，而且喜歡描繪巨大的夢想，全心全意都沉浸在這樣自由自在的解放中，真可謂「隨心所欲而不踰矩」。他的樂活人生，的確是我們的典範。
（本文作者為喬山健康科技董事長）
