二重國中棒球隊總教練蕭任汶、知名球評袁定文都認為，多數大聯盟頂尖球星皆自律甚嚴，學生、上班族的確可以把他們當榜樣。
「王建民到大學才嶄露頭角，所以年輕球員不要心急。」帶領二重國中棒球隊拿下全國總冠軍的蕭任汶，也曾是台灣職棒的年度防禦率王，現在常以大聯盟選手的經歷、座右銘，激勵、安慰青少棒球員，「當有球員受傷時，我就以養傷5年的郭泓志為例，要他們按進度復健。」
台灣第一位登上大聯盟的陳金鋒，是許多青少棒選手心中的典範；當這些球員稍微懶散時，蕭任汶只要抬出陳金鋒的名言：「努力、努力，要努力到沒力」，與紅襪隊日籍投手松坂大輔所說：「我的人生沒有夢想，只有目標」，就可讓他們願意繼續苦練。
嚴格自我要求，風險意識極強
袁定文最推崇的球員，則是被尊稱為「投手教科書」的名人堂選手萊恩（Nolan Ryan）。萊恩是大聯盟史上的三振王，奪三振次數超過5,000次，且投到47歲才退休，比多數投手多投了10年，靠的就是球季後嚴格的自我訓練，其著作《投手聖經》（Nolan Ryan’s pitcher’s bible）詳述其訓練過程，已成為經典。
「現役選手中，洋基隊投手派迪特（Andy Petite）最值得效法。」袁定文指出，大聯盟競爭十分激烈，很難有選手長年保持佳績，派迪特就是其中一位，而他每年球季末都傳出可能退休，「不是他扭捏作態，而是他在自主訓練期間，還沒把握來年還能有好的表現。」
「成功球員的信念是：只維持去年的水準，就可能被淘汰。」袁定文表示，2006、2007年兩季總和，王建民是全大聯盟最多勝的投手，但春訓前回美國自主訓練的時間，卻愈來愈早，因為他知道如沒有進步，勝場可能剩下不到一半。另外，「每年有段時間完全休息，也非常重要，只是大多台灣人無法做到。」
除了自我要求還是自我要求，這就是大聯盟球員傳授的成功之道。
