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主動學習 大腦更活躍

人腦發展,一半來自基因,一半來自經驗。有心學習,生命就有辦法找到自己一片天。

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洪蘭,現任中央大學認知神經科學研究所所長,大學念的卻是法律。她是最好的模範,只要有心學習,年齡不成問題;活到老學到老,生命總能找出最適合自己的新方向。

大腦的發展,基因決定五成、學習經驗決定五成,終身學習沒有嫌太晚的一天。

○到十二歲是人腦發展的關鍵期,但是大腦的特性是「凡走過必留痕跡」,所見所聞都存下印象,不讀取就退化。重複練習會使大腦活化、神經迴路增強,只要肯用心,沒有學不來的新知識。

但是必須是主動學習才真正有效,因為學習講究正面的情緒和動機。網球傳奇阿格西(Andre Agassi)從小被父親強迫練球,退休後說痛恨網球,因為他一直活在壓力鍋裡。相較瑞典撞球選手勞倫斯(Ewa Laurance)十四歲自己去練球,連續打九小時渾然不覺,後來成為世界女子撞球冠軍。

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