第三名才是最輕鬆自在
無論是在運動場上或其他的競爭場合上，偶爾也會有贏得第一並非就是最好的情況。特別是在名列前茅反而會帶來壓力的時候，此時爭取「第三名」會是較為明智的選擇。
所謂的第一名是個經常伴隨莫大壓力的稱號。在擁有這項稱號前，必須付出的心力自然是不可言喻。而當好不容易搶得第一時，又必須無時無刻地與「可能被取而代之」的恐懼奮戰。因為，第一名已是頂點，只有退步的可能，不再有進步的空間。
而第二名的位置除了會受到位居首位的人處處提防外，同樣也必須防範在後虎視眈眈的第三名，前後夾擊的嚴苛立場同樣壓力不小，而且還得承受在「首位爭奪戰」落敗的挫折感。
身為第三名的人則通常不會被第一名視為競爭對手，與前兩名相比，要保持第三名的難度也相對較低。
然而，必須注意的是，一旦跌落第四名以下的位置，就容易被「與多數人歸於一類」，個人的存在感也會因此削弱許多。
事實上也有研究數據支持此論點。美國康乃爾大學的維克特爾博士曾觀察過巴塞隆納奧運會頒獎台上領取獎牌的選手們的「表情」，並請二十位大學生模擬領獎情況來加以分析。
結果發現，在「幸福表情評分」上，獲得銀牌的大學生得到四‧八分，獲得銅牌的大學生則高達七‧一分，亦即獲得第三名的銅牌得主臉上的表情最為幸福。
工作外帶是職場大忌
在法國的小學裡，原則上並沒有「回家作業」的存在。
對於總是被堆積如山的作業壓得喘不過氣的亞洲學生而言，這樣的學校生活著實令人稱羨。而法國此模式即是貫徹「作業不帶出學校之外」此理念的最佳實例。相對地，學生待在學校裡的時間則必須加倍努力學習，才能在課餘時間盡情放鬆。
而在日本，即使離開學校進入社會或職場中，似乎仍逃避不了「回家作業」的折磨。
因為絕大多數的人總會將工作帶回家做。
近來電腦網路發達，衍生出二十四小時均能工作的環境，而更加助長這種風氣。但是，將工作帶回家裡，不但會使身心的疲憊達到頂點而破壞作息平衡，更會因為無法切換工作與休息時間的及開關，而使自己像是終日點亮的燈泡般，雖然看似能無間斷地綻放光亮，實際上卻可能會因操勞過度而縮短使用期限。
然而，若擔心公司裡的同仁或上司均有將工作帶回家裡的習慣，而自己卻總是特立獨行的話，不妨「飾演出將工作帶回家的假象」，例如：將資料全部塞到公事包裡，然後隔天再早點到公司完成剩餘的工作。這也是面面俱到的延伸技巧之一。
請客必須把握「偶爾」與「盛大」兩項原則
絕大多數的人在第一次獲得上司請客時，通常都會非常開心且心懷感激。然而，如果次數過於頻繁，可能就會開始覺得「上司請自己吃飯是理所當然的事」。也就是說，隨著請客（或報酬、贈禮等）的次數增加，帶給對方的刺激與感動程度也會隨之下降。
舉例來說，一開始若請對方吃每份兩百元的午餐，或許在當下能令對方感到滿足，但隨著請客次數增加，對方也會開始出現「真希望他能請我吃更高級的鰻魚飯」這類想法。
因此，與其每天請後輩或部屬飲料或零食這類微不足道的小點心，不如每隔幾個月請吃一次大餐，如此既不會令對方對接受請客習以為常，又能使其由衷地感謝上司或前輩的照顧。
一旦養成「接受請客」的習慣，不僅不會再對請客的人抱著感謝之心，當對方突然不再請客時，還可能會認定對方「吝嗇」。因此，請客過於頻繁可說是百害而無一利。
每個人都希望能在部屬或後輩面前表現出大方的一面，但要記住，對於請客必須把握「偶一為之」的原則，才能確實地贏得對方的感恩與敬重。
（本文節錄自《瞬間提升好感度的惡魔心理術》（內藤誼人著，世茂出版））