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多數同學都還未大學畢業的這位年輕助理說：”我們只是談談最近去哪裡玩？誰剛出國玩回來等等而已。”
對於許多年輕人來說，大學生活就像”由你玩四年”一般，無憂無慮。但要說沒有煩惱，卻也是有的，諸如人生未來要做什麼？還有什麼地方沒有去探索？什麼地方沒去走訪、瞭解過？年輕是對未來充滿新鮮感，因此對未知的領域值得期待。
但一旦探索完了呢？
對於生活，人們若一旦進入制式化的生活型態，只能朝九晚五般工作，很快就會扼殺了人們探索生命的熱情與動力。久而久之，倦怠、疲乏與憂鬱，就會上門。
憂鬱的形成有很多種醫學解釋，目前愈來愈被人接受的是心靈感冒說。愈來愈多人認為，憂鬱症只是罹患類似感冒的症狀，而且是重度感冒而近於肺炎。人們的心情，理論上是每日高低起伏的，有起有落，非常正常。但萬一心情抑鬱久了，可能會無法恢復正面的振奮狀態。
