答： 檢視你所服用的四種藥品與營養品，彼此之間並沒有產生藥物交互作用，因此安全上是沒有顧慮的。至於服藥的順序，建議如下：
1.柔沛：只要一天一次，固定時間，飯前飯後都沒有關係。
2.骨營：單方的葡萄醣胺，建議在空腹時使用，吸收效果較好。至於哪一餐的空腹，您可以自行決定。
3.魚油：是清血脂的深海魚油，而不是預防乾眼症的魚肝油。建議與餐併服，因為它是油溶性的。最好是在一天中最油膩的那一餐服用，還可以降膽固醇。
4.維他命B群：B群是水溶性，建議在早餐飯前一小時空腹使用，補充體力的效果最好。
(*本文作者為慈濟醫院藥劑部臨床藥學科主任劉采艷)
．更多「健康生活術TOP５」特別報導，立即前往>>